10月13日为加强大学生心理健康建设，缓解学业生活压力，培育积极心态，电气专业辅导员陈迎春于图书馆101组织电气22、23级全体学生召开心理健康教育活动，旨在引导学生正确认识心理问题，掌握情绪调节方法，筑牢校园心理健康防线。

活动中，陈迎春老师以校园真实案例和通俗语言解读心理健康的重要性，强调心理健康是学习效率提升、人际关系和谐的基础，涵盖大学生日常的情绪管理、压力疏导、挫折应对等关键维度。随后，她结合学生反馈的“学业焦虑”“宿舍矛盾”“未来迷茫”等常见心理困扰引导学生讨论，分享自身调节经验。

此次活动有效提升了同学们的心理健康认知，增强了自我心理关怀的意识。心理健康建设需持续推进，希望同学们将心理调节技巧融入日常，主动关注自身与身边人的心理状态，共同营造温暖健康的校园氛围。

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